威客电竞-体育电竞综合赛事平台

花生雞肉排 健脾胃、強筋骨

原標題:花生雞肉排   主料:雞胸肉200克,番茄沙司25克,雞蛋2枚,花生50克。   調料:料酒、蔥姜、胡椒粉、花椒粉、鹽、食用油各適量。   做法:1.雞胸肉用料酒、蔥姜、胡椒粉,花椒粉,鹽腌漬入味。2.

原標題:花生雞肉排

  主料:雞胸肉200克,番茄沙司25克,雞蛋2枚,花生50克。

  調料:料酒、蔥姜、胡椒粉、花椒粉、鹽、食用油各適量。

  做法:1.雞胸肉用料酒、蔥姜、胡椒粉,花椒粉,鹽腌漬入味。2.花生裝入塑料袋中,用搟面杖搟成碎備用。3.雞肉充分