蜂蜜柚子茶是一種一年四季都適合飲用的飲品，今天我們就一塊來(lái)看看蜂蜜柚子茶的做法以及蜂蜜柚子茶怎么喝?

自制蜂蜜柚子茶的做法

1.先準(zhǔn)備好一個(gè)柚子，再用鹽不停的揉搓柚子皮，再用水反復(fù)沖洗，最后放在溫水里面浸泡十分鐘，再?zèng)_洗干凈即可取出皮上面的物質(zhì)。

2.清洗干凈后再把柚子的表皮切下，里面的白色部分去掉，否則沖泡出來(lái)的柚子茶會(huì)特別苦。

3.再把柚子皮切成細(xì)絲，放入鹽水里面浸泡半小時(shí)，這樣即可去掉柚子皮的苦澀感，再把柚子肉取適量撕成塊狀。

4.把水倒入鍋里燒開，放入柚子皮，中火煮十分鐘，再撈出沖洗一下，把柚子皮的水倒掉，再吃倒入干凈的水。

5.放入冰糖煮開，再放入柚子皮，煮一會(huì)后放入柚子肉，大火煮開后小火慢慢熬煮60分鐘，煮的時(shí)候記得要攪拌否則容易粘鍋。

6.煮至粘稠后熄火，放溫后放入蜂蜜攪拌均勻即可。

蜂蜜柚子茶怎么做好喝不苦

蜂蜜柚子茶雖然口感獨(dú)特，美味好喝，但是沒(méi)有做好容易有苦味，那么怎么做才會(huì)沒(méi)有苦味呢?方法很簡(jiǎn)單，就是只需要取柚子皮的表皮即可，皮和果肉中間的白色部分一定要去除干凈，否則就容易有苦味;并且柚子皮要用鹽抓揉，再放入鹽水里面浸泡，這樣即可避免柚子茶有苦味。

蜂蜜柚子茶的功效與作用

自己在家自制蜂蜜柚子茶更安全健康，也會(huì)更營(yíng)養(yǎng)，可以避免各種添加劑，常喝可以美白嫩膚、祛斑養(yǎng)顏，是一種天然的美容養(yǎng)顏茶飲，美容功效堪比護(hù)膚品和化妝品;蜂蜜具有美容排毒的功效，如果臉上有痘、有暗瘡的人食用即可緩解，而柚子里面含有豐富的維生素C，這也是一種非常好的美白嫩膚水果。兩者搭配不僅可以更好地美白養(yǎng)顏，而且還可以清熱去火、還具有抗輻射的功效，特別適合長(zhǎng)時(shí)間看電腦的人食用。

蜂蜜柚子茶喝多了好嗎

喝多了不好。

蜂蜜柚子茶喝多了的危害

1、由于蜂蜜有潤(rùn)腸的作用，脾胃虛寒的人在服用時(shí)，要注意把握量，過(guò)量會(huì)造成腹瀉等不適癥狀。

2、長(zhǎng)期過(guò)量飲用蜂蜜柚子茶，會(huì)使體內(nèi)環(huán)境變成中性或者弱酸性，體內(nèi)自由基增多，這樣會(huì)加速細(xì)胞的老化，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋。

3、長(zhǎng)期過(guò)量飲用蜂蜜柚子茶，容易導(dǎo)致發(fā)胖。