在牛奶中，加入1?2匙的蜂蜜醋或食醋、蜂蜜20克，攪拌均勻。

蜂蜜牛奶醋

(1)材料與方法

在牛奶中，加入1?2匙的蜂蜜醋或食醋、蜂蜜20克，攪拌均勻。

(2)功效?

牛奶含有蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素A 和維生素E等，可防止肌膚干燥、老化，保持水嫩健康；醋可幫助血液循環(huán)順暢，將營(yíng)養(yǎng)素送達(dá)細(xì)胞；蜂蜜則防止便秘，潤(rùn)滑腸胃。牛奶加蜂蜜醋變得濃稠，好喝還養(yǎng)顏美容，大餐后來(lái)一杯蜂蜜牛奶醋，立即感到輕盈舒暢！