早上空腹的時候喝最好容易吸收，你也知道，胃里面如果東西多了。他什么都想吸收，自然什么都吸收不完，有些就會變成糞便，排掉了?？崭购鹊暮锰幨钱斈愕奈咐锩嬷挥蟹涿鄣臅r候，他只吸收蜂蜜的營養，不會流失。所以早上喝是最好的，當然我們也建議晚上睡覺前也喝一杯蜂蜜水，效果也不錯的。一天可以喝2次噢！這個是最適合的方法。