蜂蜜桂花紫薯凍食材用料:
紫薯粉30克
清水200ml
魚膠粉4克
蜂蜜適量相克食物
桂花適量
蜂蜜桂花紫薯凍菜譜做法:
蜂蜜桂花紫薯凍的做法步驟一、將紫薯粉和魚膠粉倒入鍋中沖去清水
蜂蜜桂花紫薯凍的做法步驟二、攪拌至細膩無顆粒狀態
蜂蜜桂花紫薯凍的做法步驟三、開小火開始煮,邊煮邊攪拌,直到面糊變得粘稠,開始冒小泡泡
蜂蜜桂花紫薯凍的做法步驟四、了,關火
蜂蜜桂花紫薯凍的做法步驟五、待面糊冷卻后裝入大碗中,入冰箱包廂倉保存
蜂蜜桂花紫薯凍的做法步驟六、24小時后取出切小塊,淋上蜂蜜,撒上干桂花,即可開吃啦
蜂蜜桂花紫薯凍健康功效:
魚膠粉:散瘀消腫、止血、養血
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒
桂花:化痰、解毒、散瘀