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蜂蜜香油沖蛋怎么做?蜂蜜香油沖蛋的做法

菜譜做法: 蜂蜜香油沖蛋的做法步驟1.將雞蛋放入小鍋打散備用 蜂蜜香油沖蛋的做法步驟2.沖入沸水,再微微加熱使之再沸騰,因為懷孕期間很怕受到病菌侵襲導致不必要的麻煩,最好將雞蛋徹底煮熟來吃 蜂蜜香油沖蛋的做法

菜譜做法:

蜂蜜香油沖蛋的做法步驟1.將雞蛋放入小鍋打散備用

蜂蜜香油沖蛋的做法步驟2.沖入沸水,再微微加熱使之再沸騰,因為懷孕期間很怕受到病菌侵襲導致不必要的麻煩,最好將雞蛋徹底煮熟來吃

蜂蜜香油沖蛋的做法步驟3.小碗中按需要加入適量的蜂蜜和香油,待雞蛋冷卻到70度以下,沖入即可

健康功效:

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒

菜譜小常識:

香油,北方多稱為芝麻油,麻油 ,是從芝麻中提煉出來的,具有特別香味,故稱為香油。 按榨取方法一般分為壓榨法、壓濾法和水代法,小磨香油為傳統工藝水代法制作的香油。

其中南陽香油香味地道,源于南陽盆地當地氣候所生長的芝麻,南陽盆地位于河南省西南部,地處秦嶺山脈與桐柏山脈之間,氣候溫和、環境宜人、土質肥沃,非常適宜芝麻的生長,被確立為中科院芝麻科技種植示范基地,芝麻香油謂南陽的地道名產。

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