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蜂蜜苦瓜汁的做法

夏天快要到了,給大家介紹一款飲品,蜂蜜苦瓜汁,一個苦一個甜,配合在一起別有一番滋味。 原料:苦瓜一根,黃瓜一根,蜂蜜2大勺,純凈水或礦泉水500毫升。 做法:苦瓜洗凈,去瓤,然后切片;黃瓜洗凈,切片。將苦瓜和黃瓜一起放入榨

夏天快要到了,給大家介紹一款飲品,蜂蜜苦瓜汁,一個苦一個甜,配合在一起別有一番滋味。

原料:苦瓜一根,黃瓜一根,蜂蜜2大勺,純凈水或礦泉水500毫升。

 

做法:苦瓜洗凈,去瓤,然后切片;黃瓜洗凈,切片。將苦瓜和黃瓜一起放入榨汁機中,加入蜂蜜和純凈水,然后加上些冰塊,攪拌2-3分鐘,將果渣過濾即可。過濾后的苦瓜汁放冰箱中冷藏后飲用更佳。

苦瓜和蜂蜜都有清熱去火的功效,蜂蜜的甜味可以中和苦瓜的苦味,兩者配合相得益彰,非常適合在夏季飲用。

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