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寶寶有機(jī)輔食 這么做簡單又好吃

很多寶寶在初次接受輔食的時候,可能會不愿意吃,家長這個時候一定不要強(qiáng)迫寶寶吃,可以改變方式,比如在渴的時候喂新的果汁飲品,餓了再給新的輔食,循序漸進(jìn),讓寶寶有個適應(yīng)的過程。今天寶寶有機(jī)輔食來做一款桂圓紅棗小米糊。

 很多寶寶在初次接受輔食的時候,可能會不愿意吃,家長這個時候一定不要強(qiáng)迫寶寶吃,可以改變方式,比如在渴的時候喂新的果汁飲品,餓了再給新的輔食,循序漸進(jìn),讓寶寶有個適應(yīng)的過程。今天寶寶有機(jī)輔食來做一款桂圓紅棗小米糊。小米可以防治消化不良,減少口中細(xì)菌滋生。夏天比較炎熱,寶寶可能會食欲不振,所以吃小米會比較好。

  材料:桂圓、小米、棗適量

  做法:

1、小米洗凈浸泡兩個小時

2、桂圓紅棗洗凈浸泡,紅棗要記得去核

3、三種食材連同水一起倒入豆?jié){機(jī),并再加適量清水?dāng)嚢杓纯伞?/p>

  其實做寶寶有機(jī)輔食非常簡單,讓寶寶經(jīng)常嘗試新鮮的食物,對生長發(fā)育都是有幫助的,不過在選擇食材的時候,也要注意,盡量選擇有機(jī)或者綠色無公害食品,畢竟寶寶的腸胃和消化都比較弱。
寶寶有機(jī)輔食http://www.rrymt.com/

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