現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，我們很多人都非常喜歡喝蜂蜜，今天小編給您介紹一種非常好的蜂蜜應(yīng)用方法，它就是蜂蜜姜湯。蜂蜜當(dāng)中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中所含有的豐富維生素以及氨基酸使人體非常需要的，并且蜂蜜還具有非常好的殺菌作用，對(duì)胃腸道有很好的保健作用。能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助我們快速的排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。而生姜?jiǎng)t是一種非常好的食材，生姜性溫?zé)?，能夠起到?rùn)肺止咳，清熱解毒的作用，兩者通過(guò)合適的方法結(jié)合起來(lái)具有非常好的促進(jìn)人體新陳代謝，幫助人體減肥的功效。那么這種效果非常好的蜂蜜姜湯如何制作呢?

首先我們?nèi)∵m量的蜂蜜跟生姜，生姜洗凈之后去皮切兩到三片，然后用刀切碎，生姜是越碎越好。也可以直接到超市買那種生姜粉，這樣加工出來(lái)的生姜更容易制作。

然后我們燒開水備用，將切碎的生姜麼或者是生姜粉倒入杯中，然后我們將燒開的開水直接加入到生姜粉當(dāng)中，我們需要將生姜分全部沖開，這里用的水最好是剛剛煮沸的水，也就是說(shuō)水的溫度越高越好。

下來(lái)一步就是將沖開的生姜粉放置一段時(shí)間之后，待水溫降到大約五十度左右，加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可服用，這一步驟當(dāng)中我們必須要注意的是生姜水的溫度一定要等到五十度左右的溫度，否則溫度過(guò)高會(huì)影響到蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

這樣沖好的蜂蜜姜水具有非常好的減肥功效，我們每周最少要喝兩到三天的時(shí)間，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就能夠取得非常好的功效。