1、一般都不會(huì)放鹽，因?yàn)閷殞毢芏嗥鞴龠€沒有發(fā)育成熟，尤其是味覺，比較脆弱，還會(huì)造成挑食的問題

  2、要單獨(dú)制作，注意食品安全和衛(wèi)生，現(xiàn)吃現(xiàn)做，不要吃剩下的食物

  今天就來介紹一款雞肝白菜粥，這款營養(yǎng)很豐富，讓寶寶接觸到更多不同的食物對(duì)成長發(fā)育也有好處。

  食材：大米、雞肝、白菜、姜片各適量

  做法：

  1、大米浸泡一小時(shí)

  2、雞肝洗凈切片，放入清水中浸泡半小時(shí)，期間需換水2-3次

  3、雞肝泡好沖洗一下放入姜片和水倒入鍋中，把雞肝燙熟后切碎

  4、白菜洗凈剁碎，白菜選擇有機(jī)的，因?yàn)闆]有農(nóng)藥和化肥對(duì)寶寶比較健康

  5、把大米放入鍋中，熬煮白米粥

  6、煮的差不多了就可以倒入雞肝、白菜，熟了之后盛出即可

  之所以選擇雞肝作為輔食，是因?yàn)殡u肝中鐵質(zhì)豐富，和蔬菜搭配均衡營養(yǎng)，并且寶寶更容易消化吸收。
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